door FlowGezondheid Ziekteverzuim is al lang geen HR-thema meer dat je er ‘even bij’ doet. In 2024 bereikte het verzuim in Nederland opnieuw een piek van 5,3%, met vooral psychische klachten als belangrijkste oorzaak van langdurige uitval. Werkgevers voelen dat niet alleen in de bezetting, maar ook in de portemonnee. Elke dag dat een medewerker thuiszit, kost tussen de €230 en €400 per dag. En dan hebben we het nog niet over de impact op teamdynamiek, werkdruk en werkplezier. Toch blijft de aanpak van verzuim vaak steken in losse initiatieven. Een workshop vitaliteit. Een mindfulness-app. Een tijdelijk coachingstraject. Goedbedoeld, maar meestal niet meer dan een pleister op een systeem dat chronisch onder druk staat. Bij FlowGezondheid zien we verzuim als het topje van de ijsberg. Het is niet de klacht die centraal staat, maar het systeem waar die klacht uit voortkomt. En dus vraagt duurzame inzetbaarheid om meer dan symptoombestrijding. Het vraagt om herstel — van binnenuit. Wat onze

door FlowGezondheid Burn-out komt niet van de ene op de andere dag. Het sluipt erin. Soms zo geleidelijk dat je het pas opmerkt als het al te laat is. Toch zijn er vroege signalen die veel zeggen — als je weet waar je op moet letten. Kleine signalen, grote impact Je wordt wakker, maar je bent niet uitgerust. Je irriteert je sneller dan normaal. Concentreren lukt maar met moeite. Een gewone werkdag voelt alsof je een marathon hebt gelopen. Klinkt herkenbaar? Deze ogenschijnlijk ‘normale’ klachten zijn vaak de eerste alarmsignalen van overbelasting. Het lichaam fluistert eerst. Wie niet luistert, krijgt een schreeuw terug. Waarom het zo belangrijk is om signalen serieus te nemen In veel werkomgevingen wordt pas ingegrepen als iemand uitvalt. Maar preventie begint bij bewustwording. Want hoe eerder je burn-out signalen herkent, hoe groter de kans op herstel zonder langdurig verzuim. Voor werkgevers betekent dit: een gezond bedrijf begint bij gezonde mensen. Voor collega’s en leidinggevend